ELIN LUNDGREN

 

Maxtesten som gjordes idag var på de här övningarna:

Armhävningar på tå: 15st
Jägarvila: 4 min
Plankan: 1min 36s
Benpress: 175.5 kg
Rodd 1 min: 301 m

Följt av en 8min AMRAP med 20kg:
10 pushpressar
10 raka marklyft
10 armhävningar
10 situps

Hann då göra lite drygt 7 varv!

 

 

Allt fetstilta är alltså mina resultat. Inte nöjd någonstans kan jag säga (möjligtvis benpressen då). Men på 10 veckor ska förändringen synas och resultaten ska vara märkbart bättre! Motivationen är på topp och jag kan meddela er att jag har lyckats gå ner 2,2kg på en vecka nu efter att jag har lagt om kosten - dressed for succes!!!